我晚上想到：我会向外求，所以总想通过努力证明自己。但同时你和外界会有一些对抗。而且这个对抗力就是你与外界不够融入的原因。 我得放下这股强求的力，让自己内在更充盈。 不要怕，不要去纠结，不要去责怪这责怪那。 我似乎看到我内心那位修心的真人在渡众生。 让内心那个人更强大。 可能修好心，同时体质也会好起来。