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第445章 养好胎,一劳永逸

    晚上到家耽搁了,吃完饭,平安安躺床上都九点多了,中午忙,没午睡一会儿,躺下就睡着了。
    平安安连着一周,工作都很多,她为了多补气血,不耽误睡眠,都尽量提高工作效率,白天要做的事情抓紧完成,
    晚上八点就睡觉,早上六点起床,都很少有时间和肖燃煲电话粥了。
    肖燃有天又问她:“安安,最近气血补好了一点吗?”
    “还那样,哎呀,我都说过了,只要朝八晚五的上班,就不可能气血足。”
    人是肉身所化,不是智能机器人,每天的状态都不一样,不可能每天身体都正常状态。
    但却要每天都要按时上班,虽然有周末休,但根本不够恢复疲劳的,而且如果工作加班,无论脑力还是体力,强度都很大。
    就靠一周一天两的休息哪能恢复,每个人都是上有老下有小的,下班还要忙家里的事,平安安这种家里不用操心的已经算很轻松的了。
    没办法,只要上班的,就是这样,气血没有足的,开始只是一点点,日积月累的,慢慢就会衰老,甚至身体一身病。
    肖燃又问她,“安安,当班主任最操心,肯定累,还有半学期,你们同事不回来了吗?你要带到毕业吗?”
    “不知道,家里完全不消耗我精力,只有学校面对一帮孩子,各种琐碎的事,有点消耗,不可避免的。”
    “安安,那咱们请长假算了,等生完坐完月子再上班。”
    这肖燃,真能异想天开,她笑着调侃他,“学校姓肖吗?你不用担心了,我起床锻炼一下,就准备上班去了,不和你聊了。”
    毕业班就是这样的, 班主任很忙。
    要研究考题,赶教学进度,提早完课后开始系统复习,备考,不停的抓成绩,还要和家长沟通一些购买学习资料,一些活动的安排。
    公立学校的老师真是苦命打工人,一个人要忙这么多孩子的事,她本来想全扔给学生家委会去处理。
    但有的和孩子的心理动态有关,她不掌握也不行。
    你看人家私立学校,班主任都给配好几个生活助理老师的,帮着安排学生所有日常,掌握所有孩子动态。
    班主任只要把精力都放在教学上就好了。
    只有晚上下了班,平安安拖着疲惫的身体,肚子里揣着除了睡觉就是拳打脚踢的肖平果,回到有宋姐姐这样好婆婆在的家,才能彻底放松休息。
    宋姐姐说的没错,肖平果肯定是淘小子,自从胎动频繁以后,平安安怀疑她在肚子里面蹦迪,异常活跃。
    她有时半夜竟然被他吵醒,平安安怀疑肖平果在肚子里也在练八段锦。
    平安安从知道怀孕那天起,就每天早晚都要测量体温,测量血压,血氧量,还有孕妇的脉搏尺寸脉。
    如果真想当好妈妈,合格的妈妈,就要做点实事。
    叶酸是安慰剂,孕妇挂在嘴边上的注意休息,营养均衡,身心放松,真的做到了吗,空嘴说没任何意义。
    得拿出具体的数据指标,能证明自己做到了。
    就像有的学生说自己超级聪明,也认真学了。但一考试就倒第一。
    胎儿在肚子里孕育的好,生出来的肯定健康又聪明。
    就像农民种地,只要风调雨顺,很清楚自己投了多少汗水进去,能产多少粮食。
    平安安小时寄住在一个乡下的亲戚家,亲戚家有个邻居,全村人都说他家地种的特别好,年年都丰收。
    平安安问他家亲戚,为啥他家那么厉害,邻居住的那么近,亲戚竟然说不出原因,就说人家命好。
    平安安住了一年就发现了,这个邻居从买种子开始,就跑遍县城,还去其他地方考察高产的品种,为了省钱,坐绿皮车车座底下买回种子。
    没读过书,但还知道育种时做对照组试验。种到地里了,每天风雨无阻,按时去地里,有一点问题就去乡里问农业技术员,或去网吧上网找有经验的人。
    他家每年的粮食都是很受欢迎的品种,还高产,所以虽然是在农村,但也是方圆十里八村的首富了。
    等平安安的亲戚呢,乡里种子站推广啥种子就买啥,听别人说什么就是什么,种上就不管了,到了秋天不赚钱,再抱怨自己命不好,穷没头了。
    平安安那时候就知道,想得到你想要的,肯定是要下功夫的。
    平安安要高产,就要辛勤劳作。
    她每天测量体温,测量血压,血氧量,还有孕妇的脉搏的尺寸脉重要性在于,可以每时每刻完全掌握胎儿的健康情况,而不是去医院定期抽查健康情况。
    每时每刻都健康发育,生出来的必然质量好。
    每天早上睡醒不动,用基础体温计测量体温,发现温度偏高,可能是病毒,细菌性感冒已经潜伏,机会成熟就会发作,最早可以三两天发现,有异常就要注意休息,保暖,多吃高营养食物提高免疫力。
    如果体温偏低,说明气血不足加重,身体虚弱,要想办法休息,多吃有营养食物。
    晚上体温偏高,有感冒的可能,也有可
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